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2017年11月21日

朝タイヨガやってます☆

こんにちは!昨日は朝タイヨガお二人様に体験して頂きました(^^)
皆さんはじめてのタイヨガでしたが楽しくできて良かったです♡私もしっかりと伝えられたかなー?(^^)
簡単な動きで効くポーズが多いです(^^)複式呼吸で酸素を、全身に取り込み、ユックーリ体を柔軟にしていまきます(^^)
11月は無料なのでお気軽に体験にいらして下さいー(^^)
朝タイヨガやってます☆





Posted by さららら at 06:30│Comments(0)
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