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2017年12月10日

ご来店ありがとうございます（^人^）

こんばんは！
本日は初めてのお客様のご来店でした(^^)
肩首がすごくはってたので上半身集中で行いました！
部分的なコリは姿勢などからくると思います。
姿勢を正すのは意識しないと難しかったり、また仕事で同じ姿勢だとなかなか難しかったりしますが、、、改善にオススメなのはヨガです(^^)正しい姿勢じゃないと綺麗なポーズができなかったりするので、自然と体が整ってきます！
また呼吸法により内部から圧をかけるので、血流、リンパの流れを良くしてくれます(^^)

慢性的な疲れでお悩みの方ぜひヨガも試してみて下さい(^^)

明日もディーチは元気に営業してます☆
馴染みのお客様、初めての方もご来店お待ちしてます（^人^）






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Posted by さららら at 19:04│Comments(0) │スクール
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