てぃーだブログ › 隠れ家タイマッサージスクール＆サロン Thi-Ch～ティーチ～ › 毎日タイヨガ(^^)
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2017年09月13日

毎日タイヨガ(^^)

こんにちはー！
最近は朝からタイヨガで身体をメンテナンスしています(^^)
毎日タイヨガ(^^)

タイヨガを初めてから、食生活も変わってきて植物性の豆腐、納豆、ナッツなどをよく食べる様になりました(^^)中から調子がいい感じーです！
体重も自然と3キロ落ちましたー！
こんなに素敵な効果のあるタイヨガ皆さんに広めて行きたいなぁーと思っています(^^)

毎日タイヨガ(^^)
最近運動公園での朝ヨガで見えた虹ー！
早起きすると良いことありそうです(^^)





Posted by さららら at 08:45│Comments(0)
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